爱抱怨的阿图拉
问我明明看到了父母的缺点，明明是他们造成我今天的性格缺陷，怎么才可以停止抱怨的心态呢？
"抱怨"这个路线不可行，是因为这是一个无底洞。
无底洞是什么概念呢？
是这样的一个黑漆漆的洞口，无论你往里面扔多少东西，永远都没办法填满。
一个人只要养成抱怨的习惯，那他在任何方面都可以抱怨，任何时候都可以找到抱怨的理由。这只会让自己处境越来越差，变得人见人嫌，并且失去真正改善自己的方向。
就用这个原生家庭举例子。
如果一个人觉得自己性格不好、屡屡碰壁，恰好小时候他父母又疏于关心、粗枝大叶，那么他可以抱怨父母——"父母给的爱太少了、关心太少了，我的人格没办法好好发展"。
如果恰好，他的父母对他是充满关爱的、小心呵护的，那么他同样可以抱怨父母——"父母给的爱太多了，把我宠坏了，我的成长受限了"。
看到没有，只要抱怨，永远都有道理的。这个里面有很多的傲慢、贪婪、嗔恚，就像是一个暴君一样，只要想审判，总是可以找到理由的。
《法句义注》中，有一个故事跟这个很像。
阿图拉居士带着自己的五百名随从去寺院听法。
他首先去拜见雷瓦达尊者。
雷瓦达尊者喜爱隐居、喜欢独来独往，不太喜欢接待和交际，就没有和阿图拉居士谈话。于是阿图拉很不满意，觉得"这位长老什么都不说，也不打招呼"，生气地离开了。
然后他带着随从去拜见舍利弗尊者，请求长老给自己说法。
舍利弗尊者智慧第一，很擅长说法。既然居士请求听法，尊者就非常详细地讲解阿毗达摩，很多心法、心所法，非常深奥和细致。
结果阿图拉居士听不进去，心想"讲得这么精细，对我有什么意义"，又生气地离开了。
最后，他又去拜见阿难尊者，并且跟阿难尊者抱怨了前面两位长老。
阿难尊者听完了，心领神会，就用阿图拉居士容易理解的方式，简明扼要地讲解少量的法义。
结果阿图拉居士又觉得讲得太少，一样不满意地离开。
你欣赏，雷瓦达尊者就是少言寡语、内心宁静。你抱怨，他就是不通人情、冷漠待人。
你欣赏，舍利弗尊者就是春风化雨、耐心细致。你抱怨，他就是啰里啰嗦、晦涩难懂。
你欣赏，阿难尊者就是善解人意、行事适中。你抱怨，他就是太少太略、不够细致。
现在你设想一下，如果你是世尊僧团中的一员，是三位尊者的师兄弟，你会怎么看待阿图拉居士？
大概率会退避三舍。
这就是为什么爱抱怨的人，只会让自己的生活越来越差。
你作为旁观者，看到他抱怨自己的父母不好，会不会寒毛直竖？他对自己父母尚且如此，自己会不会还不如他的父母，日后也被他抱怨？
你看到他抱怨父母对自己溺爱，你会不会寒毛直竖？他对明确善意的爱都可以抱怨，将来自己何德何能，能逃脱他的腹诽？
你看到他对你尊敬的人都挑剔，那你掂量一下自己的品德和学识，能不能符合他的胃口？
你看到他抱怨过去的伴侣、过去的领导、过去的寺院、过去的老师，那你掂量一下，你是不是真的可以更好呢？
这就是为什么，那些习惯于自我成长、不抱怨别人、自强自立的人，总是可以得到更多人的喜爱。而习惯于抱怨、认为错误永远在别人的人，大概率会有更多的艰辛。
因为那些犀利的吐槽、尖刻的话语，今天能针对小张，明天就能针对小李，后天就能针对你。
而那些包容、原谅、宽厚、慈爱，今天能帮到小张，明天就能帮助到小李，后天就会温暖到你。
因此，长远来看，抱怨是个无底洞，爱抱怨的人是多苦的。
而要中止这个恶性循环，要么是他们自己遭遇足够的苦、有所反省，从而促进了内在改变；要么是遇到了一个即使知道他爱抱怨，也愿意承受可能的苦、仍然愿意接纳与慈爱的人——处在新的关系模式中，进而引发内在改变。
那为什么说，抱怨会让人失去真正改善处境的方向？
因为每个人都是自己业的所有者。
今天遭遇的客观环境，都是果报，来自于过去的业。今天的反应，是新的业，未来要自己受。
具体到原生家庭问题上。小的时候，遇到什么样的父母，那是过去世的业，已经不可改变。那么现在，就要去造新的业，去改变自己的命运。
发现自己性格有缺陷，那么就应该自己去寻求进一步的成长。父母给不了的，就去积极寻找其他可能滋养自己的人际关系，寻找更好的老师、前辈，寻求"亲子关系"的更优质替代品。
发现父母对自己照顾不够，那么自己就刻意去培养照顾别人的善业，力所能及地照顾别人、照顾小动物或者其他的生命，多去给别人带来温暖恰当的对待。等这个业力成熟，自然也有人来更好地照顾自己。
发现父母还在持续发挥不好的影响，那么就想办法，靠自己的能力搬离这个环境，去找到一个更适合自己的环境，找到一个更能给自己提供支持的地方去生活。
总的原则，自己的幸福，要靠自己去创造。
你想象一下这个图景。
从今天开始，停止抱怨，采取行动。去试着找到如父母一般堪能教导自己的人，离开负能量的人际关系，结交好的善友，与善友好好相处、彼此善待，对待可怜的人、小动物，常常培养一份友善慈悯，多去投喂、多去给予帮助。
周围人看到你受到这些苦，但是还不抱怨、积极改善、乐观前进、帮助弱小，自然会给你更多的肯定和鼓励，更多的陪伴和关怀。
你要的，自然就会有了。你缺的，自然就会补上。
谁补的？
你自己补的，业果法则补的。