交给那个我

世尊在《中部》中说过"不追忆过去，不期待未来"。很多人也都听说过"回到当下"的说法。

这里从实际操作的角度谈一下。

当你想到未来的事情，担心自己表现不好的时候，想象一下那个画面，那个做不好事情的自己，你感受一下自己对"未来的自己"的感觉，那是什么感觉？

是一种不信任。

不相信他能应对好，不相信他能抓住机会，不相信他能承受住尴尬，不相信他能接得住挫折，不相信他能如理作意。

是不是？

否则，未来既然是未定的，为什么你不觉得未来的他能够超常发挥呢？为什么不觉得他能够随机应变、沉着冷静、表现良好、化险为夷呢？

未来的行程中，他要出远门，那里很陌生，会见到陌生人，但是未来的他能够有正念，能够有善心，能够发挥出他原有的水平。

就算他当时水平有限、状态不好、事情做得不完美、闯了一些祸，也相信他能够坦然面对挫折，收拾收拾继续出发。

是不是感觉内在的担心减少了？

是不是感觉内心可以撒手了，就好像相信一个队友一样，有一些工作既然分给别人了，那自己就不操心了？

每一天都是24小时。今天有24小时，未来出门那天也是24小时，十年后生活的那天，也是24小时。

就姑且把生命理解为一张很长很长的画布，每一天都是其中展开的一部分。

那么每天，你都拥有24小时的颜料。

今天的颜料，只能全部用在今天这一段画卷上，用完用不完，都不能带走。

那你能做的，就是善加利用今天的颜料，在今天这一段画布上挥洒你的创意。明天的事，自然有明天的颜料，有明天的心情，有明天的创意。

今天这一段画好了，就给明天的画布做了一个很好的引子。明天在这个基础上画好了，后天就有一个好的开头。

所谓的一个月、一年后的未来，就是这么一段一段画下去的。

今天好好吃饭，在可选范围内吃得健康、吃得营养，要知道节量，不要乱吃、不要放逸。明天起床，身体就有一个好的起点。

今天看这篇文章就好好看，有正念、不浮躁地看。这份正念、松弛、平静，就会带到下一件事，善心的力量就延续下去了。

今天有机会禅修，就好好珍惜这一会的禅修，万缘放下，仿佛未来不存在一般，全心都在当下。这样很多担忧、焦虑就平复下去，就净化了心流。

这所有的吃饭、阅读、禅修，积累下来的善业、善心的增强、烦恼的削弱，就都以某种潜在的方式延续到明天、延续到下个月、延续到一年之后，兑现到未来的名色流上，被那个我接住。

举个眼下的例子，我写这个《一道》系列，写到这个字的时候，已经一百多篇。现在的我，不担心这个系列能不能写到两百篇、三百篇，不担心三百篇的时候是不是质量下降了，不担心写三百篇彼时的我是不是状态很差。

写这一篇，就写好这一篇。

写好这一篇，我自己也强化了这个观念。这份法布施的善业，自然会支持我开展接下来的生活和学修。

我好好生活、好好学修了，三百篇彼时的我，自然就有相应的能力去解那时候的题、写那时候的字。

那个我，如果做得好，那是他的水平，是众多因缘的成就。那个我，如果做得不好，那也是他的水平，接受如实的不圆满就好了。

就算写三百篇时遇到困难，那个困难就留给那个我好了。我相信他可以处理好的。

三百篇交给他，这一篇交给我。

不然焦虑有什么用？

如果我现在认真做好当下的事情，未来他还做不好，那现在带着焦虑和担忧，留下一堆嗔心、掉举、贪欲的不善业，未来难道就更好吗？

好了才怪。