绩不优
问自己做事或者禅修不如别人的时候,总是会责怪自己,甚至觉得不优秀就不配活着,怎么转心呢?
觉得“自己不够优秀,就不能慈爱自己,甚至不配活着”,这包含一种邪见,以及由这个邪见滋生的对自己的强烈嗔心。
下面从头把这个事情说清楚。
这个想法来自一种社会思潮,叫做“绩优主义”或者“优绩主义”。
在学校,成绩好的孩子会得到老师更多的奖励。
在家里,更有能力的孩子得到更多的关爱。
在社会,绩效更好就得到更多奖金。
这种现象是怎么来的呢?
其实很简单,这背后是规则制定者的一种引导。
成绩更好的孩子,容易成为老师和学校的“好苗子”,更大概率成为班级或者学校的成绩、广告。
家里更有能力的孩子,容易承担起更多家族发展的期望,是这个利益共同体的潜在种子选手。
公司里,创造更多绩效、获得更大收益,全公司的人都因此受益,能留下的剩余价值更大,自然获得更多奖励。
这本身是没错的,也非常合理,顺应业果法则。
做得多、做得好,贡献更大、集体也受益,善业感果,理所应当。
那么问题出在哪里呢?
问题出在,“成绩优不优秀”的影响应该仅仅局限在“一定限度资源分配”的范围内,而不应该跟“自我价值”挂钩。
也即是说,无论能力大小、表现好坏、进步快慢,都不应该跟“我配不配活着”“我是否有理由慈爱自己”挂钩。
以前有一篇《我全责》,谈过“事件责任”和“幸福责任”。
成绩不佳、表现不好、工作失误,这是“事件责任”的范畴,是过去因缘综合出来的果报,需要认账,需要承担损失。
自己接纳现状、自我鼓励、继续寻求进步因缘,这是“幸福责任”的范畴,不能忘记自我慈爱的训练,更不要因此跟“自我价值”挂钩,陷入自我攻击的内耗。
事已至此,当然先吃饭呀。
不优秀,再不能吃好饭、睡好觉,那未来的进步,不就成为空中楼阁了吗?
回到见解层面,“成绩不优秀,我得到更少奖励”是合理的,但是再往下走一步,变成“成绩不优秀,我就是个烂人,我就不配活着”就是很多烦恼的混合体了。
都是哪些烦恼的混合体?
是对“超出自己现有水平待遇”的贪心,是对“现有水平待遇”的嗔心,是对“自我优越”的傲慢。更深的邪见层面,则是“我必须一直优秀”的“常颠倒”,以及“我必须一直让自己保持优秀”的“我颠倒”。
邪见的核心,就在“必须一直优秀”里面的“一直”。
你当然可以“优秀”,但是谁能保证你“一直优秀”呢?任何一个环境中,每个人都有自己的因缘,每个人都有自己的身心波动、内外状况、因缘际遇,要“一直优秀”,是一个实在有点荒诞的要求。
因缘法从根本上就注定了这不可能实现,注定了这是宇宙级别的南墙。
早晚要撞。
每个人的生命都是一条名色流,善业与不善业混在一起,善心与烦恼也交替出现,没有谁是一条横着不动的稳定直线。
小张初中成绩不好,高中好了起来,本科又下滑下去,但是后来工作却运气很好、找到适合的满意工作。
小李小时候成绩一直不行,但是有艺术天赋,通过艺考走上艺术的道路,后来工作又不顺利,但是在中年又继承了一笔财产,也是衣食无忧。
小王成绩一直不好、总觉得智商比不上同事们,但是心态很好、身体很好、孩子也很争气,等到他的同龄人都去世了,他还在享受天伦之乐。
这才是常态。
“我必须一直优秀”是错误的见解,是不符合事实的邪见。
那什么是正见呢?
——“我有时候优秀,有时候不优秀”。
——“我在这个方面优秀,在另一个方面不优秀”。
——“有些事情我确实做不好,但是有些事情我却能胜任”。
——“这段时间我还不太行,但是过一阵子我可以努力慢慢变好”。
这才是无常、苦、无我下的因缘法的常态,才是符合事实的见解,是健康的见解。
“某件事表现好不好”跟“我配不配活着”“我配不配被自己慈爱”,这两件事应该是脱钩的。
如果不这样呢?
因为某方面的表现不符合社会的期望,于是要自我攻击、自我放逐?如果制定这些规则的学校、家长、社会对我们缺乏慈爱,难道我们也要站在那一边,对自己也不断指责吗?
实在是无益处也不明智。
别人嫌弃你,就应该接受外界的罚单,但也要屏蔽外界的嫌弃,要跟自己站在一起、鼓励自己。
——“虽然我暂时表现不好,但是我会好好吃饭、好好睡觉、照顾好自己。”
——“虽然我暂时表现不好,但是我还是会站在我这边,陪伴自己慢慢进步。”
——“虽然我暂时表现不好,但我会继续组合因缘,慈爱自己,慢慢学着自我安顿”。
——“就算全世界都嫌弃我,我也会坚定地跟我自己站在一起,陪我自己继续成长。”
这才是无贪、无嗔,对自己有慈爱。
毕竟,每个人是自己业的所有者,每个人终究是陪伴自己更久的,无论是轮回处境的改善,还是解脱道果的成就,自己都是第一负责人。
不是吗?
绩优的我,就坦然享受这份善果,会再接再厉、生起继续努力的善法欲。
绩不优的我,就就更要接纳自己,再慢慢调整、陪伴自己走出低谷。
毕竟,绩优的时候,还有来自社会的鼓励和反馈。
绩不优的时候,就像是一个流着鼻涕、摔了一跤的孩子,其实更需要自己去成为自己的大哥哥、大姐姐,去给他拍拍灰、洗洗脸、揉揉肩膀,给他加油鼓励才对。