受挫亦有差别

几年前我犹豫是否去另一个城市工作,最终选择了去尝试。但后来过得不好,总幻想如果我没有去就好了,现在经常被追悔折磨,怎么办?

关于对过去的追悔,之前写过一篇《史官无情》。这里换个角度解释为什么有追悔,以及怎么如理作意。

设想一个场景。

你在一个迷宫里往前走。你不知道这个迷宫的出口在哪里,但是大概知道要往前面的方向。

你每隔一会儿都要面临岔路,要么拐弯、要么直行,要么左转、要么右转。你也没有全图外挂,你也没办法知道这个选择是不是真的最优解。

不知道往左走会遇到什么,也不知道往右走会遇到什么。但是往左走,远处似乎有一丝光亮;右边的岔路看起来黑洞洞的。

也说不准左边的光亮是个陷阱,也说不准右边的岔路再拐两个弯就出去了。

选择那个“更值得一试”的方向,就已经是每个当下能做的最好的事情了。

为什么叫“当下能做的最好的事情”?

这句话里面,关键是那个“当下”,这隐含着要承认自己的无知。

因为无论再聪明的人,只要没有一切知智,也都是无知的。

千算万算,也不可能算到南美洲的蝴蝶翅膀。

千算万算,也算不到大洋彼岸某个决策者当日的心情和决定。

千算万算,也算不到某个组织成员的灵机一动。

只能走一步看一步,走到哪算哪,在每一个决策点都做出当下最好的选择,并接受后续的发展,然后在下一个决策点继续做出那个当下最好的选择。

这本身就是无知者的命运,是轮回的代价,是生命的现实。

或许你会说,“上面这些我都知道,但我还是忍不住追悔,这是为什么?”

那可能是因为你对当下的现实不满意,可能是因为你觉得“如果当时做了不同的选择,现在的我可能更好”,然后从这样的幻想中获得一点逃避和安慰。

是什么逃避?

“我不想面对现在的处境,我可以在追悔中幻想另外一个无需面对现状的生活。”

是什么安慰?

“其实我没有现在这么糟糕,我只是被一个偶然的因素影响了,我其实值得比现在更好的待遇。”

感觉到这是什么烦恼了吗?

前者是嗔心,是不接受。后者是傲慢,是内在的骄傲。

因为嗔心,所以逃避。

因为傲慢,所以安慰。

贪恋一个根本不存在的平行宇宙,抗拒目前摆在面前的现实,用“我本该更好”的傲慢麻醉自己,拒绝业果法则的真实展现。

还记得“有益正知”吗?

任由嗔心和傲慢在心中活动,对你有什么好处呢?

只会让你更亏损、更无益,更留下一堆不善业,让自己的未来更加恶化而已。

把这两个烦恼找出来、看清楚,对治的方法也就很明显了。

对于嗔心,对于不接受现状,可以去思考“现在的处境虽然不够理想,但也有可能已经逃避了更差的可能性。”

几年前尝试另一个城市的工作,虽然最终过得不好,但说不定过程中还是收获了一些经验、教训。至少至少,得到了“那个工作不是一个适合自己的选项”这样的试错成果。

对于傲慢,可以思考“或许这个处境本身就暴露出自己的某些短板,并非偶然,而是自身短板的必然结果。”

更何况,人一生的总体轨迹,总是在自己实际智慧和福报水平上下波动。

长远来看,人遇到厄运,但内在智慧和福德很好,也应该能在一个新的社区重新找到自己的社会定位。

人遇到好运,但内在智慧和福德缺乏,也总是会在一个一个具体的偶发事件中表现欠佳,从而回到自己应有的水平上去。

自己内在的智慧和福德是因,外在的际遇是果。

即使遭遇挫折,等自己未来恢复更好的生活环境时,再回头看,这一段不顺的经历,反而成为“三起三落”中的那个“落”,成为衬托你每次都能东山再起的背景板。

世尊在菩萨道时,也有很多次因为过去的错事,而堕落成为畜生,那又怎么样呢?

成为猴子,也舍身为桥、救助族群。

成为大象,也勇于担责、照顾长辈。

成为鹌鹑,还想着组织鸟群团结友爱。

到哪里都是一条好汉。

所以说,即使菩萨经历过这么多低谷,我们今天还是会说,“菩萨真厉害,即使堕落畜生道,也是一个有美德的畜生,是个很好的生命,终究圆满了自己的修行。”

是不是这个道理?

《庄子》:“知其不可奈何而安之若命,德之至也。”

面对无可奈何的处境,能像接受命运一般,内心安之若素,是至上的德行。

更何况除了无嗔地接纳,还可以继续改善呢。

不善心的受挫者在追悔中继续内耗,有善心的受挫者在低谷中平静渡过、安之若素,再寻找乐趣、重建系统。

受挫了,不要太害怕,要继续培养美德、保持善心、增长智慧。

要成为一个优秀的受挫者。

情绪与烦恼对治