D022 欣然你的冷落

问:

我有一个朋友,之前关系都不错。后来发生一些事情,也谈不上特别的冲突,但是明显感觉他开始冷落我、跟我保持距离。我感觉很不舒服,希望拉近一些距离、恢复到以前的关系。每当我希望靠近一些,他就退后一点,跟我保持有距离的友好。请问我应该怎么办?

答:

当然要尊重朋友的选择,尊重他对你保持距离,尊重他的冷落。

现在有两条路摆在你面前。

第一,算自己感受的账。

朋友冷落自己,自己因此不舒服了。那就希望对方改变方式,希望对方恢复热情。要么好声相求,要么干脆也冷眼相待、对等制裁。

第二,算对方感受的账。

朋友冷落自己,一定有他的某种原因。或许是出于他的自我保护,或许他有一些负面感受需要消化。那么就尊重对方的选择,退回到对方舒服的距离。

能感受这两者的差别吗?

前者是贪心,贪求自己的舒服。后者是慈心,慈爱对方的福利。

前者希望自己快乐,后者希望对方快乐。

这就是不善心和善心的岔路口,你们的关系、你的业都在此通往不同的方向。

交朋友,慈爱本是应有之义。出现在对方的生命里,在工作等社会义务必然的相处之外,双方还愿意拿出额外的时间和精力给予对方,本身就应该怀着“希望对方因我能增长福利,因我能改善生命”的动机,用这种慈心作为友情的底色。

如果只是希望进入对方的生活、希望对方对自己好一些、希望对方照顾自己的感受,那么这不是交朋友,这是找家长、找保姆、找佣人。

给予福利,这是成熟的人做的事,是怀着慈爱做的事。索取照顾,这是还没有长大的人做的事,是怀着贪婪做的事。

跟对方做朋友,你的某些行为让对方不舒服了,那么本来你就应该退后一步,给予对方自我保护的空间。你没有第一时间觉察到,而是看到对方主动退后了,那就更是应当尊重。

你可以这样想——因为我是你的朋友,所以我尊重你对待我的方式。

——我会反思原因。如果我有问题,以后我会改进。

——虽然我不确定你到底怎么想的,但是我不强求你的解释,我知道你一定有你的理由。

——我不强求你因为照顾我的感受,而让自己受委屈。

——如果我离开让你更舒服,那么我会安静地离开,毫无怨恨,充满祝福。

或许你有疑问,什么事都考虑别人的感受、对别人有慈爱,那自己的感受怎么办?自己的感受就不需要尊重吗?

自己的感受重要,但改善自己感受的责任在自己,而不能强求别人配合。

感到不舒服,你也可以退后一步,把自己的时间分给其他让自己舒适的事情或爱好,把友情分给其他需求更匹配的朋友,而不是强求某个朋友一定要配合你。

希望某人一定要配合自己,这是强买强卖,是放弃了自己的主观能力,把自己放在“被拯救者”的位置上,是一种自我弱化,是在向“果”努力,而不是向“因”努力。

甚至于,当朋友冷落你时,你尊重对方的选择,你欣然于对方的冷落,你不受影响、自得其乐、自我安顿,你的那位朋友有更大的概率消化完矛盾之后,重新选择跟你继续来往。

最后,给你一个提醒。

如果你愿意坚持这样以慈心为原则去交朋友,尊重、欣然对方的冷落,那么你不用担心没有朋友,不用担心没有愿意交往的候选人。

希望跟你交朋友的人会排到三条街以外。

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