积极摆烂
问我发现自己有一些烦恼,在日记里反复出现了很多次,甚至好几年里面,偶尔就会出现,是不是说明我修行很失败、不够精进?
人的身心系统是一个从过去延续下来的名色流,里面带着很多延续很久的烦恼、习性,觉得“看到问题就能改掉”,那才是一种无知。
更何况,有一些课题,是跟生命底层需求有关的东西——自我形象、财富、感情、价值感、安全感,等等等等。
这些课题,从跟着心流底层懵懂地追逐,到慢慢意识到深刻烦恼的存在,再逐渐认识清楚、用智慧去穿透,形成一个正见范围内的方向。这本身大概就是长期的功课。
就好像你有一个无人居住的老房子,关着门在那里放着很多年。现在你想去收拾收拾,无论是居住还是出售,你总得做做打扫。
你打开门,看到某些杂物和垃圾,是随手就可以带出去扔掉的。
但你也看到,在进门不远的地面上,有一块地砖沾了一团很难清理的油污,黏黏糊糊,恐怕要专门清理,不是一两下能擦掉。
这些清洁工作,本身就需要花时间。
日记中出现这样的记录代表着很好的成长——
“上个月,在这个问题上,我犯错一次,我记录了、试图处理。昨天类似的情况又出现,又没有克制住,但是我有些不一样的认识。虽然没解决,但是就算下次再出现,我也会再次面对。”
这个态度,可以感觉到里面有什么善法吗?
这本身就是精进、智慧、接纳的体现。
精进,是为了生善灭恶而努力。
智慧,是尊重心的运作逻辑,能够从缘力的角度去看待。
接纳,是面对暂时不能处理的内心污垢,去除完美想象、去除自我傲慢,接受目前这个现状的自己。
你不要把这件事情描述成为“反复面对,反复犯错”,而要描述成为“反复犯错,却反复面对”。
不是“屡战屡败”,而是“屡败屡战”。
前阵子僧团一位助理老师在上课时候,说对于解决不了的问题,要“积极摆烂”,就是这个意思。
“积极”,指的是内心一直抱着“早晚会解决”的态度,没有觉得“我注定是这样的人,算了”。
“摆烂”,指的是“目前解决不掉,我也接受这个现状”。
积极摆烂,既不是积极死磕,也不是摆烂放弃,而是一个带着症状去生活的态度,知道问题,继续往下修。
之所以不能觉得“我咬着牙就能解决所有问题”“我只要努力就可以解决一切烦恼”“我只要有头悬梁的意志力,就能解决我的烦恼”,是因为这个里面有很大的“我颠倒”。
烦恼的产生,是因缘和合的结果。烦恼的消除,也是因缘和合的结果。
尊重因缘、观察因缘、用法去面对,可能很快解决,也可能要持续一段时间,这要看那个烦恼的深度、那个烦恼缠绕的范围。
尤其是那些深刻的、触及存在本身的烦恼缠绕,仅仅认识到它们存在,没有定义为“不可改变的人类本性”,本身就已经是很好的正见智慧了。
允许它们存在,并不是同意它们永远在这,不是认为它们理所应当。
碰它们次数多了,修行智慧积累多了,对它们的理解也会越来越深。
第一次识别,“哦,我竟然还有这么庸俗的一面吗?”
第二次,“又来,好吧,不给自己遮掩了。”
第三次,“我是不是很差?要不我逃了算了,不管这件事了。”
第四次,“好吧,我再看看怎么个事。”
第五次,“或许我目前阶段就是有这个东西。”
六七八九,到了第十次,“我算有点明白了,我已经接受了,我没有想象中那么好,这个阶段,这确实是我很深的一个需求。原来我不是一个完美的修行人。”
第十五次,你会看得越来越清楚,“原来我真的是个需要被尊重、需要被关爱、有点脆弱、有名利心的人。这是真的,但我的那些美德也是真的。我不是那么好,我也不是那么坏。”
你会在这个地方站稳。
把自己的优点和缺点同时接纳,不把自己想太好,也不把自己想太坏。烦恼会出现,但是可以被限制在有限范围。
这就是战略相持。
“相持”意味着,你可以看清楚,就不会无意义地自我夸大,也不会逃避面对。
相持阶段有一个表现,就是你可以跟别人谈这件事了。
在某些场合下,对于自己的老师、善友,这些烦恼变成一个可以谈论的事情。大大方方、仿佛在谈一个与自己无关的事情一样。
一旦你不再把烦恼看作一种需要藏起来的东西,那么就有机会看清楚了。
真的需要那么多钱吗?真的有那么不安全吗?真的要说脏话吗?真的要一直喝酒吗?真的需要那么多别人的夸奖吗?真的需要一直追求舒适吗?真的有必要维持那么好的人设吗?
会看得越来越清楚。
这个精进、接纳、智慧,会共同撑起一个精神空间,能同时容纳你和那个烦恼、你和那个模式。
在此之前,要么你在,你压抑他。要么它在,你逃避它。
在这个精神空间里,你会看到那个握得紧紧的手,也知道为什么握那么紧,知道握紧是因为后面的某组无明爱取一直在运行。
在某一天,在有一次烦恼冒头的启动阶段,你会想到“又是这个东西。这哥们都跟我这么多年了,每次我都被这个烦恼这样绑架,或许今天会有一点不同。”
这就开始松动了。
油污的边缘,似乎有一点点变浅了。
于是两条路就摆在眼前,向左走是老路,向右走是新路。
老路背后的无明爱取、蕴含在其中的邪见,就越来越清楚。
是什么邪见呢?
无非是常、乐、我、净。可能是“我”,可能是“常”,可能是“净”。更多时候,主要是“乐”。
是一个对美好生活的版本答案。
处理到这一层,那个追求的东西是不是真的可依靠、真的完美,是不是人间的版本答案,就会变得非常值得探讨了。
再往下一层,就通向那个世尊弟子们熟悉的答案了。
苦灭的那个答案。