问：
跟朋友一起共修，他因为家里的事起了很多烦恼，家人的性格、疾病、习惯混在一起，很难处理，经常起嗔心，道理也知道，但是还是很难控制住自己，怎么办？
答：
这种处境，属于是一大团烦恼和苦搅在一起，想要一两下招式就解开，恐怕不太可能。
一个非常复杂的榫卯结构木件，现在你的任务是要拆开他们，分门别类地清理每个零件。
你要先认识这些榫卯类型，认得出槽口榫、燕尾榫，知道先拆哪个、后拆哪个，知道哪个能拆、哪个根本就拆不了。你还需要用很多工具——刨子、凿子、锤子、手锯、锉刀等等家伙事。
这里面有的需要学习、认得，有的学习都不够，需要练习，需要熟练掌握这个技巧。
处理烦恼和苦也是一样，这里面一共有七件工具——
第一，有的要以正见去除。有一些烦恼根本就是由错误的认识造成的，把本身无常、苦、无我的东西设定成常乐我净。
第二，有的要以防护去除。有一些烦恼是因为多凑热闹、多打听、瞎聊天造成的，让很多有害信息进入自己心里。
第三，有的要以受用去除。要恰当地安排衣食住行、物品安置，针对各自的身体有适当的医药和安排。
第四，有的要以安忍去除。有一些苦的当下，是需要以忍耐对待的，需要知道忍耐的方法、忍耐的好处，甚至需要掌握忍耐的技术。
第五，有的要以回避去除。一些过于剧烈的场合、会引发更多烦恼和苦的处境，需要回避，需要恰当地远离。
第六，有的要以舍断去除。对自己内心生起的欲思维、嗔思维、害思维，是需要及时发觉、舍断，而不能纵容自己，因此令处境恶化。
第七，有的要以修习去除。处理这些所需要的智慧、内在美德，需要刻意培养、修习才可以获得。
这是七件工具，每一件工具都有针对的情形，每一件工具都需要学习乃至练习。
把生活里面遇到的问题都当作是一个个有待解决的榫卯木件、智力谜题，抽丝剥茧地来处理，每一点进步，都可以增长经验值、打磨自己的技术。
生活中遇到的真正稍微复杂一点的事情，大概率是需要多种方法组合使用的。这个工具拆掉表面一小块，那个工具拆掉另一小块。
拆着拆着，剩下的木件自动散开了，问题彻底解决了。
不能有幻想，想着像段子里面所描述的，有烦恼了去寺院里，找个大师给自己说几句，恍然大悟，一切就解决了。
要有耐心，多学习，多请教，多练习，多总结。不仅会用一件工具，还可以多件工具配合使用，成为本能、如臂使指。
不同阶段遇到不同问题，先打小怪、积累经验，升级装备之后，再挑战高级怪、精英怪。长期下来，有这七件工具傍身，很多处境就知道如何遇山开路、遇水架桥了。
某种程度上说，通过这些事情把工具掌握了、技术练熟了，才是比解决眼前问题更大的收获。
#存档202507
#一切漏经